綜合服務組
1、為鼓勵學生參加校外專業競賽，進而提升學生之學習成效，辦理校外競賽補助申請及特殊
專長獎學金申請辦法，惠請導師宣導。(申請辦法及流程通知)
2、99-2民主法治專題演講於5月2日至4日舉辦請幼保系、資管系、資科系、應資
系、
觀光系、藥學系、粧品系一年級各班共同參與。(活動內容及活動時間)
3、行政院青年輔導委員會辦理「100年度推動經濟弱勢家庭在學青年工讀計畫」，並提共工讀
職缺，活動網址：rich.nyc.gov.tw
，惠請導師宣導。(相關資訊及辦法)(活動--函)
4、99-2導師生互動意見評量於100年4月18日開始辦理，截止日期至6月10日止(畢業班至5月
20止)，惠請導師宣導並鼓勵學生踴躍至學生資訊網填寫。(相關資訊、填寫辦法)
5、99學年度導師輔導評鑑，於100年4月26日開始辦理，截止日期至6月10日止。
(相關資訊及辦法)
6、學雜費減免宣導事項
100學年度第1學期學雜費減免於100年5月2日起至5月25日止受理申請，請轉知同學於學務
處網頁詳閱「(在校生適用)100學年度第1學期學雜費減免申請須知」，並於規定期間內提
出申請。(軍公教遺族子女、現役軍人子女、原住民籍學生、身心障礙學生、身心障礙人士
子女、低收入戶學生、特殊境遇家庭子女)
7、弱勢助學補助之生活服務學習宣導事項
辦理99學年度弱勢生活服務學習之同學，如未依規定時間完成服務時數，將無法申請下學
年弱勢助學補助，畢業生將無法順利辦理離校手續，請導師協助多加宣導。
生活輔導組
8、九十九學年度日間、進修部聯合畢業典禮參與人數調查表(附件)，本資料請限於100年4月29
日前繳交，以利畢業典禮安排座位，不繳交班級將不安排座次位置；請送交教官室生活輔導
組校安潘光照處彙整，以利後續作業（各班請自行影印一份自存），凡請導師注意。
9、99-2期中自治幹部(班代)座談會發言單(附件)，請導師代為通知儘快繳交發言單，預定於
5月12（四）中午(1220-1310)召開期中自治幹部班代座談會(簡報室，班代出席)，由校長親
自主持。
10、國立中正大學舉辦<100年度較育部南區大專院校品德體驗活動引導員培訓計畫>。
活動時間：100年5月6日；活動地點：國立中正大學，歡迎有興趣之師長報名參加。
(活動相關計畫) (教育部函)
課外活動組
11、健康暨資訊學院
二年級各班20名學生参與感恩系列活動-專題演講，主講人：黃俊綸
老師台南應用科技大學多媒體動畫系副教授兼系主任，活動時間100年05月03日(二)下午
15:20 地點：國際會議廳2F。(活動通知書)
衛生保健組
12、『嘉藥導航、健康定位』12080健康定位團，健康促進系列活動於4月25日開始，敬邀全
校教職員工及學生參加!詳細活動請參閱衛保組網站。
(活動
內容及海報)
(闖關活動海報)
13、 參加『嘉藥導航，健康定位』健康促進系列活動之週三校園健走蘋果日4月27日啟動儀式
者，開始報名。名額有限！請盡速報名參加！相關活動請參閱衛保組網站。
(活動海報)
(報名表)
14、 5月19日舉辦第一屆紓壓盃大賞-「樂活SHOW TIME」，相關活動請參閱衛保組網站。
服務學習中心
15、99-2大一生認識專業服務學習教育課程於100年5月9日~5月19日開跑，惠請導師宣導各班
學生務必出席。(相關資料請參閱)
學輔中心
16、期末輔導股長會議
時間：100年5月17日(二)15:20~17:10
地點：A棟地下一樓 簡報室，
邀請台灣戲劇表演家劇團演出，歡迎一同參與!!
(活動海報)
如有問題請洽詢學輔中心 06-2664911＃1217
17、航向未來—「生涯探索」活動，時間：05/14(六)9：00-17：00
共計7小時
活動地點：學生輔導中心 團體諮商室，請於5/6(五)前將報名表繳交至「學生輔導中心」
限20人報名參與，錄取名單將於5/10公布中心首頁，全程參與者可登錄青春護照，
如有問題請洽詢學生輔導中心 廖冠霖老師 分機：1217
(活動海報)
18、「出櫃與不出櫃的百種想」希望提供一個對同志生活、情感經驗交流的友善討論空間，誠
摯邀請對此議題有興趣同學參與。時間：5月11日(三)15:20~17:10 地點：學輔中心第二會
議室，與會對象：校內學生50名，5/9前將回條交至學輔中心，如有問題請洽詢學輔中
心 06-2664911＃1217
(活動海報)
案例分享：
小志剛升上大學新鮮人，始終期待著與眾不同、刺激、有活力的大學生活，因此總將時間排滿了各個聚餐活動。只是有些意外總發生而破壞了歡樂時光。例如吃太飽而突然睡著、KTV歡唱而不自覺得昏睡不醒，甚至曾騎車而突然睡著發生小擦傷…。
充實您的輔導知能~~你是睡美人睡王子嗎？認識猝睡症....（Narcolepsy）
蘇茂昌、蘇承珊 醫師/高雄長庚睡眠醫學中心
猝睡症為一種過度嗜睡的罕見神經疾病，主要的原因出在中樞神經對睡眠和清醒的控制出了問題，清醒的時候腦部和身體常突然出現睡眠與做夢
(或稱之為快速動眼期)
相關的生理反應，其作用機轉至今仍然不能被徹底了解。猝睡症除了有過度的睡意以外，它還常合併猝倒、睡眠麻痺以及將入睡之幻覺等症狀，夜間睡眠亦常出現無法持續的情況。
猝睡症的盛行率在台灣並沒有被正式統計過，而在北美和歐洲約一萬個人有五個人患有這種病，日本人的盛行率更高，統計約一萬個人約有十六個人患有猝睡症。雖然猝睡症是一種相當少見的疾病，但它對個人生活的影響是很嚴重的，如果沒有被察覺並加以適當處理，則會影響正常生活，並導致學習與工作能力受影響。近來醫學科技以及藥物作用之研究上的進步可幫助醫師來診斷及治療這種疾病，然而到目前為止，還沒有找到根治猝睡症的方法。雖然如此，大部份有這種障礙的人，如果能得到適當的調適與治療，幾乎都可以過正常的生活，在學習與工作上亦可有不錯的表現。
猝睡症的徵狀：
（ㄧ）過度的睡意 (excessive sleepiness)
過度的睡意是猝睡症的主要症狀，患者容易時常感到疲勞與嗜睡，常常於應該清醒時想睡，這
種嗜睡現象和前一天晚上有無充份的睡眠並沒有絕對的關係。猝睡症患者即使身在有危險的時候也
會打瞌睡，該集中注意力時變得矇矓困惑、感覺昏昏欲睡，甚至常常突然睡著(sleep
attack)。雖
然猝睡症的病人在白天的時候很容易打瞌睡，但是一次瞌睡的時間多半約十分鐘到二十分鐘就夠
了，一般不超過一個小時，然而在兩到三個小時之後，他們又開始想睡覺。猝睡症的病人一開始有
睡意的時候可以盡量保持清醒，但是終究忍耐不住而睡著，甚至在危險狀況之下。
（二）猝倒 (cataplexy)
猝倒的發作是突然且短暫的喪失肌肉張力，約六至七成猝睡症患者常常有此表現，可能在嗜睡
現象出現幾個月或幾年之後出現。猝倒有的是輕微的，例如垂頭、眼瞼或下巴下墜、口齒不清或輕
微感到無力等等；有時是比較嚴重的，例如身體完全無力造成跌倒。一般而言患者呼吸肌肉不會受
到影響，不會有呼吸困難的問題，因此少有生命危險。猝倒通常由強烈的情緒來引發，例如大笑、
忿怒、或受到驚嚇，尤其是特別興奮時。有時候患者會在猝倒發作之後睡著，而被誤以為是癲癇發
作。猝倒的發作是很短暫的，由幾秒鐘到幾分鐘的時間，患者很快就能完全恢復。在猝倒發作的時
候，病人是清醒的，所以也知道發生了什麼事。
（三）將睡未睡之幻覺 (hypnagogic hallucination)
將睡未睡之幻覺是發生在即將入睡的人身上，有鮮明夢境般的經驗。這些幻覺可以包括奇怪
的影像或聲音，甚至觸覺、移動的感覺，常常使病患覺得很害怕。因為患者雖有幾分清醒，但仍無
法掌握現實狀況，常被誤認為是精神疾病的幻覺或妄想。
（四）睡眠麻痺 (sleep paralysis)
猝睡症的患者較一般人常出現睡眠麻痺症狀，這是發生在剛入睡時或剛醒來時，意識已清醒但
無法控制全身肌肉而無力的現象，俗稱為鬼壓床。患者或多或少對周遭環境仍有知覺，但是無法移
動或說話。睡眠麻痺持續的時間很短，一到數分鐘之間便可以恢復。睡眠麻痺也是一種相當可怕的
經驗，往往伴隨將睡未睡之幻覺，尤其是頭幾次經歷的時候更讓人驚嚇。
（五）被切割的夜間睡眠 (sleep fragmentation)
猝睡症病人在白天有維持清醒的困難，而在夜間也很難維持穩定的睡眠狀態。患者往往晚上在
上床時翻來覆去，無法入眠，即使睡著了也睡不熟，時常醒過來，且可能合併作惡夢或腳部抽動的
情形。這些症狀都會影響睡眠的品質，更進一步使得白天嗜睡的問題更加惡化。 （六）其他症狀
猝睡症患者的其他症狀還可能包括有複視、注意力渙散、以及喪失記憶等等。假如兒童有這種
障礙，常常無法跟上他們的朋友及學校的功課；成人則無法完成工作上及家庭上正常的義務。有些
猝睡症患者也常會有暈眩、頭痛、打鼾、體重增加及性生活問題等抱怨，即使這些症狀並不是因為
猝睡症所引起。
二、猝睡症的原因
猝睡症是一種神經疾患，而不是因為精神或心理問題所引起的。雖然目前還不知道引起猝睡症的真正機轉，猝睡症似乎是一種中樞神經系統對於控制睡眠與清醒的障礙。一個人在正常睡眠做夢的階段，即所謂快速動眼期，也會有失去肌肉張力的生理現象。然而有猝睡症者，這些症狀(失去肌肉張力及做夢經驗)會在不適當時刻發生。
最近的研究發現，猝睡症與兩種腦內的化學傳導物質減少有關，大多數的猝睡症患者也都帶有一種特別的人類白血球表面抗原。有些研究人員認為某些基因，合併環境上的其他因子，都可能會引起這種障礙。猝睡症有時會是家族性的，但也是有許多猝睡症患者的家屬
並沒有這種障礙。如果你有猝睡症，小孩會有猝睡症的機率大約是1-2%，而猝睡症患者的一等血親，有比常人高達二十倍到四十倍的可能性罹患這種疾病。
三、猝睡症的病程
猝睡症一般在三十歲以前發病，最常發生於青少年期。最早出現的症狀通常是白天過度的睡意，而最典型的猝倒現象可能同時出現，也可能延遲一年到三十年之久才出現。猝倒、將睡未睡之幻覺以及睡眠麻痺這三種症狀，往往隨著年齡的增長逐漸減輕。然而，白天過度的睡意似乎會持續到老。
雖然白天過度的睡意也隨著年齡的增加有一點改善，這似乎只是因為病患逐漸學會去適應這種想睡的感覺而已。有些猝睡症的患者，白天過度的睡意甚至隨著年齡的增加逐漸嚴重，這可能是因為猝睡症的病人比正常人更容易罹患睡眠期陣發性下肢抽動症，或者睡眠呼吸中止症嚴重度增加的緣故。
四、猝睡症的影響
白天過度的睡意及猝倒可能導致意外災害，尤其是在家中使用危險工具，或在工作場合使用器械，或是於開車的時候最為危險。白天過度的睡意也可能導致社交障礙，並造成失業或婚姻問題。特別是青少年學生，可能會有嚴重的學習障礙，以致影響升學。
（本文摘自優活健康網http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=6612）
導師問：
心理師您好，我是大ㄧ的導師，想藉此向您諮詢學生的心理問題。班上有位學生總是在課堂上睡覺，整堂50分鐘的課斷斷續續打瞌睡20分鐘，已經有好幾位任課老師跟我反應這現象，請我關心。我因此邀請了這位學生來辦公室談話，他表示他從高中開始就這樣，隨時隨地都想睡，即使晚上睡眠充足，白天上課依然莫名的想睡覺，高中時父母認為那是青春期的現象，因此不認為那是個問題，但現在已經是大學生了，似乎開始對這個問題有些擔心。請問心理師，我該如何幫助或如何建議這位學生呢？
心理師答：
導師您好！您的關係我感受到了。可以想像這位學生在睡眠上有些問題而影響到課業及生活其他層面。就您的敘述，其實很難診斷其是否有睡眠障礙，診斷這種障礙首先應該是由醫療人員來詳細評估確認其他身體疾病是不是造成過度嗜睡的病因，下一步就是要找睡眠專家就診。因此建議導師可建議學生前往醫院睡眠中心診斷過度嗜睡的病因。
另外，可在生活管理方面建議學生：（1）遵循規律的睡眠，建立清醒作息表，每天在大約相同的時間，就寢及起床。（2）嘗試安排作息計畫，在從事危險活動時要特別小心，例如烹飪或騎車時。（3）於學生同意的前提下，提醒學生家長、其他任課老師及班上其他同學，這位學生可能出現的狀況，以免在不了解的狀況下有其他不當的解讀。
